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[西渡社区] 8月8日全民健身日骑游展示活动

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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2019-8-8 19:01:54 | 显示全部楼层 |阅读模式





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  • TA的每日心情
    开心
    2016-4-12 17:10
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2019-8-9 11:07:00 | 显示全部楼层
    老枪 发表于 2019-8-8 19:05
    人生最后的十年中,健身和不健身的两种截然不同的生活方式:
    一种是每天清晨,穿着运动鞋去公园遛弯, ...

    都像你们一样有活力的运动
  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:03:52 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:05:47 | 显示全部楼层





    人生最后的十年中,健身和不健身的两种截然不同的生活方式:
    一种是每天清晨,穿着运动鞋去公园遛弯,一种是坐在病榻上,手上插着输液管,只能透过窗口看着外面的天空;
    一种是是骑着自行车四处旅行,陪儿孙玩耍,一种是坐着轮椅,受人照顾,吃下一堆药片;
    一种是穿西装打领带,与家人欢聚一堂,共享美味,一种穿病号服,挂氧气面罩,全家人守着病房。

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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:07:20 | 显示全部楼层

    走到生命最后的时光,健康水平,决定了我们能否体面离场。而这份健康,就是坚持运动的犒赏。
    从现在开始,坚持运动,不论是慢跑快走,还是游泳登山,总有一款运动适合你。
    你会看到自己在变好,生活也跟着变好。

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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:09:27 | 显示全部楼层


    肥胖臃肿不再,取而代之的是紧致的线条;疲惫一扫而光,每天容光焕发,活力四射。

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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:10:40 | 显示全部楼层



    运动带来的好处,也许短期看不出来。
    但是,坚持一年、五年、十年后,日积月累的量变再到质变,比起同龄人,你会活得更年轻更快乐。


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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:11:48 | 显示全部楼层


    当多数人被时光雕刻出满脸皱纹,被岁月蹂躏到身材走形时,那些坚持运动的人,成功地让时光定格。

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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:12:55 | 显示全部楼层






    “运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。”运动才是维持年轻和健康的最好药物。

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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:14:53 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情
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    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-8-8 19:16:09 | 显示全部楼层
    [attachimg]78**[/attachimg]

    坚持运动的人,自律更成功.总有比你忙的人,还在坚持运动;比你成功的人,比你还自律,人和人的差距就是这样拉开的。

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